剖腹产后肚子痛如何预防

孕妇有剖腹产和顺产两种生产方式 ，据小编了解
，一些剖腹产之后的女性朋友，会有肚子痛的症状 ，这种情况到底正不正常？如果不正常
，又应该怎么预防？针对这两个问题，小编今天就和大家讲一讲剖腹产后肚子痛的一些预防方法 ，希望对有在这种情况的女性朋友有所帮助 。

剖腹产后肚子痛，是孕妇分娩后
，由于子宫的缩复作用，小腹呈阵阵作痛 ，于产后1～2日出现
，持续2～3日自然消失，属生理现象 ，一般不需治疗
。若腹痛阵阵加剧
，难以忍受，或腹痛绵绵 ，疼痛不已
，影响产妇的康复，则为病态 ，应予治疗。

预防措施：

1 、保持心情愉快
，避免各种精神刺激因素 。

2
、注意保暖防风，尤其要保护下腹部 ，忌用冷水洗浴
。

3、应注意随时改变体位，适当活动。

食疗方法：

一 、八宝鸡的做法

母鸡1只
，猪肉500克，党参
、白术、茯苓 、炙甘草 ，熟地
，白芍各10克，当归15克 ，川芎6克
，食盐15克，葱、姜各10克 ，味精3克 。

制作：

1
、鸡宰后去毛
，去内脏洗净，切成小块。

2、猪肉洗净 ，切成小块
。

3 、将鸡放入锅中
，加入清水(水量以没过鸡1指关节为宜)，中药用纱布包裹同放入锅中 ，置火上煎煮，待水开后撇去浮沫
，加入葱
、姜、食盐，改用文火煨煮至鸡肉熟烂 ，即可食用。

功效：

此方益气养血
，适用于产后气血虚弱，经脉失养所致的腹痛 。

二 、桂皮红糖汤的做法

桂皮6克
、红糖12克
。

做法：

锅中加水70克左右 ，沸腾后
，放入桂皮及红糖同煮约20分钟后，取汁饮服即可。

功效：

此方可温经散寒 ，适用于产后寒凝血淤
，经脉不畅所致的产后腹痛 。

以上呢，就是小编想要和大家分享的关于剖腹产后肚子痛的一些食疗和预防方法 ，希望对大家有所帮助
。同时
，小编也要提醒一下各位女性朋友，产后要多注意自己的饮食和休息 ，养好自己的身体，也祝愿每一个人都能身体健康。