​治干咳嗽的最好方法都有什么

咳嗽是很常见的问题 ，自身出现咳嗽后需要及时治疗
，咳嗽严重会引发多种疾病，这样治疗疾病的时候也是很复杂的 ，常见咳嗽就是感冒、灰尘引起
，因此治疗咳嗽的时候，要选择一些简单的药物治疗 ，那治干咳嗽的最好方法都有什么呢，是很多人不清楚的
，下面就详细介绍下 。

治干咳嗽的最好方法：

大量饮水 摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出 ，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料
，梨汁，西瓜汁 ，苹果汁
，萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯.但注意不要加糖和盐 ，如果想喝甜的
，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用 ，有利于症状的减轻.

勿饮咖啡和酒 尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料
，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快.

保持空气湿润 增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽 ，喉咙痛，鼻腔干燥等不适
，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿.

垫高枕头 如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你.试试将枕头垫高20厘米 ，侧卧而眠.它可以防止粘液积聚
，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入.

指压治疗 严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛 ，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛.平衡饮食
，补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求，平时应注意不要食用辛辣刺激的食物 ，以免加重病情.同时
，还应注意补充蛋白质及各种维生素，以帮助机体早日康复.

在对治干咳嗽的最好方法认识后 ，治干咳嗽的时候都是可以选择以上方式
，不过要注意对干咳嗽治疗的时候，情绪不能过大 ，否则对自身会有很大损害，使得干咳嗽变得更加严重
，治疗的时候也是会很复杂的
。