​大便里有黑色的东西正常吗

身体有异常变化的时候，要对自身异常变化进行了解 ，这样在缓解的时候
，才会知道该选择什么样方法，大便里有黑色的东西是怎么回事呢 ，对这个问题是很多人不了解的，而且出现后
，很多人也不知道它是不是正常，下面就详细的介绍下 ，使得对大便里有黑色的东西正常吗有一些认识 。

大便里有黑色的东西正常吗：

如果好朋友们和我一样正在经历着胃炎的困扰
，不要害怕，我教大家一个管用的方法 ，首先准备一个白萝卜
，去掉皮，切成丁 ，然后用开水烫
，去掉水分
。再放到锅里，加一些蜂蜜调匀煮熟冷却就可以服用 ，效果显著。

很多疾病的产生都和与我们的情绪 、心态密切有着很大的关系
，因此，我们必须要讲究心理卫生 ，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张
、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激 。同时
，注意劳逸结合。

我们胃炎的患者可以加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力 ，减少疾病的复发
，促进身心健康，患者要注意忌嘴 ，不吃过冷 、过烫、过硬
、过辣、过粘的食物
，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒
。

注意不能进食豆类及豆制品 ，麦类及面制品
，以及大蒜 、韭菜
、洋山芋、皮蛋 、卷心菜
、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多 。

在对大便里有黑色的东西正常吗认识后 ，自身有这样情况
，需要及时的缓解，而且要注意在平时饮食上 ，都是要合理选择，对一些复杂食物
，不要过多选择，否则对自身身体是没有任何好处的 ，这点在饮食上要注意
。